О самом главном сегодня на Россия 1 от 28.08.2025 последний выпуск смотреть онлайн бесплатно. Программа о здоровье с Александром Мясниковым за 28 августа 2025 в хорошем качестве без рекламы.

Смотрите на - здоровье, которое начинается с экрана! Каждое утро на телеканале Россия 1 миллионы зрителей собираются у экранов, чтобы вместе с доктором Александром Мясниковым поговорить о самом важном - здоровье. Это настоящий путеводитель по миру здоровья, долголетия и хорошего самочувствия.

арбузы: летний плод становится источником не только удовольствия, но и пользы. В его мякоти вода, калий, магний, ликопин. Всё это помогает поддерживать баланс жидкости, выводить токсины, снижать нагрузку на сердце и почки. Однако не исключается риск - нитраты и чрезмерное употребление способны вызвать отравление. Правильный выбор плода, умеренность в порциях, внимательное отношение к свежести продукта формируют основу безопасного наслаждения. Головокружение: симптом часто возникает неожиданно, создавая чувство тревоги. Причины кроются в нарушениях работы сосудов, внутреннего уха, шейного отдела позвоночника или давления. Выделения из глаз: симптом сигнализирует о воспалительных процессах, аллергиях, инфекциях. Цвет и консистенция выделений помогают понять характер проблемы. Чистота глаз, бережное отношение к контактным линзам, своевременное обращение к офтальмологу формируют основу профилактики. Геморрой: тема деликатная, но крайне распространённая. Недостаток движения, сидячая работа, ошибки питания становятся факторами риска. Важное значение имеет рацион, богатый клетчаткой, регулярная активность, упражнения для малого таза. Своевременные меры помогают избежать осложнений и вернуть комфорт в повседневность.