О самом главном сегодня на Россия 1 от 02.09.2025 последний выпуск смотреть онлайн бесплатно. Программа о здоровье с Александром Мясниковым за 2 сентября в хорошем качестве без рекламы.

Смотрите на - здоровье, которое начинается с экрана! Каждое утро на телеканале Россия 1 миллионы зрителей собираются у экранов, чтобы вместе с доктором Александром Мясниковым поговорить о самом важном - здоровье. Это настоящий путеводитель по миру здоровья, долголетия и хорошего самочувствия.

своеобразная "вакцина" против избыточного уровня "плохого" холестерина от доктора Мясникова. Как простые привычки помогут справиться с холестерином и почему не всем можно принимать статины. Мочегонные препараты: принцип действия средств, их польза при гипертонии и отёках, но также и риски. Обсуждаются потери калия и магния, возможные осложнения для почек, опасность самостоятельного приёма. Ведущие показывают простые способы контроля: регулярные анализы, корректировка дозы, сочетание с продуктами, богатыми микроэлементами. Любое лечение требует контроля врача и понимания последствий. Завершающая часть выпуска посвящается коже после жаркого сезона. Солнце, сухой воздух и морская соль приводят к обезвоживанию, появлению новых морщин и тусклости. В студии демонстрируются средства восстановления: увлажняющая маска, которую несложно сделать в домашних условиях. Отдельное внимание уделяйте питанию - орехи, рыба, овощи и достаточный питьевой режим возвращают коже эластичность.